Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 142,96g | Kolh.: 151,49g.
Frukost: Петруха Колбаса Милано, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидкон Геркулес. Lunch: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Gusto Овощи Весенние, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Пастрома Гурман(Родны Прадукт ". Middag: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Пастрома Гурман(Родны Прадукт ", Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Помидоры, Пекинская Капуста, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. Snacks/Annat: Frudoza Пломбир с Кусочками Клубники. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|