Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 128,17g | Prot: 122,91g | Kolh.: 167,35g.
Frukost: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Lunch: Apples, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Middag: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value French Fried Onions, Del Monte Avocado, Signature Farms Green & Crisp Salad, Lindsay Small Black Olives, Publix Red Bell Pepper, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, McCormick Bacon Flavored Bits, Publix Dry Roasted Unsalted Peanuts, Green Olives, Honey Smoked Fish Co Original Honey Smoked Salmon, Harris Teeter Marinated Artichokes. Snacks/Annat: Icelandic Provisions Raspberry Skyr, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|