Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
87,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 84,30g | Kolh.: 72,32g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stevi 0707 's vikthistorik
|