Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2015
|
87,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 44,36g | Kolh.: 207,51g.
Lunch: McDonald's Grilled Ranch Snack Wrap, McDonald's French Fries (Small). Middag: Snack Fresh Apples with Caramel Dip, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Mayonnaise, Wonder Enriched White Bread, Canned Tuna. Snacks/Annat: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Kellogg's Krave Treat Bar. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|