Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 30,54g | Kolh.: 45,46g.
Frukost: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком. Lunch: Мясо по-Французски, Салат Оливье. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|