Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
49,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 69,74g | Kolh.: 123,38g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Greenformula Какао-Порошок Алкализованный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Pescatore Коктейль. Middag: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Свекла, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яйцо Куриное, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Snacks/Annat: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Ашан Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exclusiveira11 's vikthistorik
|