Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 69,76g | Prot: 65,23g | Kolh.: 112,34g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 2,5%, Молоково Молоко 3,2%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные Щедрые, Norven Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Kral Гранатовый Сок Pomegranate. Middag: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|