Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 40,05g | Prot: 35,48g | Kolh.: 90,32g.
Lunch: Telur Rebus, Daun Bawang, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Tauge, Pepaya. Middag: Keripik Pisang, Keripik Singkong, Pempek. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|