Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
112 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 75,75g | Prot: 68,88g | Kolh.: 238,06g.
Frukost: Инмарко Луналёд с Мармеладом, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Петелинка Шницель, Михайлик Kitchen Каша Овсяная, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Ашан Воздушный Рис, Шоколадница Боул на Йогуртовой Основе, Грецкие Орехи, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Шоколадница Каша Овсяная. Middag: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Astoria Бургер Соус. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|