Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
88,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2677 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 171,51g | Kolh.: 316,49g.
Lunch: Brandl Pure Protein Banane Vegan, Mightyelements Proteinpulver Vegan Kokos, Banane, Edeka My Veggie Bourbon-Vanille, Aldi Geröstete Mandeln, Alpro Soya Soya Original, Gut & Günstig Haferflocken. Middag: Take It Veggie Bio Jackfruit, Edeka Feldsalat, Edeka Bio Rote Linsen, Edeka Basmati-Reis, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Gut & Günstig Salsa Sauce, Alesto Salatkerne Mix, Alnatura Sojaschnetzel. Snacks/Annat: Bio Leinöl, Ener Bio Datteln, BioBio Rote Bete Saft, pro Fuel Clear Protein Green Apple Vegan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|