Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 67,08g | Kolh.: 133,07g.
Frukost: Argeta Паштет из Индейки, Три Правила Домашний Компот, Белый Хлеб. Lunch: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Middag: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные), Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Ферреро Роше, МарС Марс, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Seven Салат из Свежих Овощей. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|