Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 62,58g | Kolh.: 165,66g.
Frukost: AH Havermout Volkoren, Alpro Barista Coconut, AH Gezouten Huis Mix. Lunch: AH Couscous, Sunflower Oil, AH Punt Paprika, AH Rode Uien, AH Champignons. Middag: Apetina Feta, AH Romaatjes, AH Punt Paprika. Snacks/Annat: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Unox Originele Kippensoep , AH Punt Paprika, AH Rode Uien, AH Champignons, AH Romaatjes, Boiled Egg, Banana, Apple. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|