|
Был у мамы неделю , больше комментариев не будет 😀
|
83,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3070 kcal
|
Fett: 155,48g | Prot: 126,21g | Kolh.: 267,03g.
Frukost: Сухая или Твердая Салями, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Middag: Смекалка Клубника Протертая с Сахаром, Своя Компания Салат Овощной по-Грузински, SPAR Салат с Говядиной и Фасолью , SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Annat: Черешня, Пить Кофе Какао, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|