Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 61,38g | Kolh.: 180,25g.
Frukost: Красная Смородина, Клубника, Нам Ням Гречневая Каша На Молоке. Lunch: Банан, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Ашан Рассольник с Говядиной, Хлеб Черный. Middag: Любятово Печенье Лимонное, Хлеб Черный, Ашан Рассольник с Говядиной. Snacks/Annat: Любятово Печенье Лимонное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|