|
Вчера сделала анализ тела и... жира 11% мышцы в прерасном состоянии, но...почему я кажусь себе все равно жирной? ((( Грустинка
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 136,77g | Kolh.: 103,83g.
Frukost: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Черный, 4 Сезона Вишня без Косточки, Моя Славита Творог 2%. Lunch: Лимон, Соленья, Красные Помидоры, Овощное Рагу. Middag: Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 1,5%, Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Кефир 1%. mer...
|
|
1770 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
А что говорят окружающие?
22 jul 15 av medlem: Netopyrka
|
А что это за анализ? Тоже хочу сделать.. А то сказали, что объёмы не ушли, так как я мышцы сожгла, как то напугали)
22 jul 15 av medlem: Кирие
|
Диагностика состава тела - биоимпедансометрия - биоимпедансный анализ
27 aug 15 av medlem: 258193
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|