Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 50,10g | Kolh.: 225,77g.
Frukost: Орехи Макадамии, Окрошка, Гриднев Брауни. Lunch: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Чахохбили из Курицы, Националь Рис Бальдо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|