Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
136,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 56,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 35,34g | Kolh.: 107,65g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Ситно Хлеб Купеческий, Яйцо (Целое), Пиканта Кабачковая Икра, Увелка Пшено Варёное, Подсолнечное Масло. Lunch: Лук, Подсолнечное Масло, Кукурузный Крахмал, Сметана 15%, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Пшеничная Каша. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|