Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 87,14g | Kolh.: 172,05g.
Frukost: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Вкус Вил Тартин Зерновой Нарезка. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Светаево Лёгкий Сыр, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Простоквашино Сметана 10%. Middag: Пятерочка Курага, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Мороженое Клубника Банан, ВкусВилл Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|