Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2015
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 30,56g | Prot: 24,24g | Kolh.: 74,93g.
Frukost: Slimmers Choice Sliced Cooked Beef, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, PnP Fat Free Milk, Nescafe Cappuccino, White Bread, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Cheese. Lunch: Cheese, White Bread, Nescafe Cappuccino, PnP Fat Free Milk, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Slimmers Choice Sliced Cooked Beef, Xylitol. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|