Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 39,44g | Kolh.: 76,04g.
Frukost: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Ei, Milch 1,5%, Shock Fitness Shock. Lunch: Gurke (mit Schale), REWE Birne Abate Fetel, Edeka Räucherlachs, Süßkirschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Milfina Milch 1,5% Fett. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alertina1 's vikthistorik
|