Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 87,91g | Prot: 130,91g | Kolh.: 151,87g.
Frukost: Голубика, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Помидоры, Яйцо. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%, Leor Свекла Вареная, Помидоры, Перекресток Авокадо Хаас, Сердце Куриное, Агро-Альянс Рис Басмати. Middag: Тануки Сёмга на Гриле. Snacks/Annat: ВкусВилл Голубика, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Лента Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|