Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 106,81g | Prot: 69,48g | Kolh.: 173,77g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Freshclub Бутерброд Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lunch: Яблоко, Своя Компания Картофельная Запеканка с Курицей и Грибами. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Hochland Сыр Grunlander Легкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Своя Компания Картофельная Запеканка с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|