Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 47,99g | Kolh.: 172,56g.
Lunch: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キュウリの漬物, ニンジン. Middag: 昆布, 鰹節, にんにく, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|