Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 158,72g | Kolh.: 17,76g.
Lunch: Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Quiabo (Congelado), Bife de Peru Grelhado. Middag: Carne de Peru (Cozido, Assado). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalyane007 's vikthistorik
|