Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 14,09g | Prot: 39,04g | Kolh.: 68,72g.
Frukost: Frambuesas, Kirkland Signature Miel de Abeja, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Nescafé Taster's Choice Vainilla, Azúcar, Jif Crema de Cacahuate Extra Crunchy, Bimbo Pan Blanco (24g). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|