Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 18,21g | Prot: 48,81g | Kolh.: 75,16g.
Frukost: Melone, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Limone. Middag: Riso Ribe Parboiled, Olio Extravergine di Oliva, Coca-Cola Zero, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo, Cioccolato. Snacks/Annat: Confetti, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|