Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2015
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 57,11g | Kolh.: 141,43g.
Frukost: Белый Замок Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творог 5%, Колибри Рожок. Middag: Верес Овощное Рагу. Snacks/Annat: Rocky Mountain Маршмеллоу, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|