Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 73,32g | Kolh.: 38,73g.
Frukost: Виктория Овощи Жаренные, Яичница, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiyka06 's vikthistorik
|