Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2721 kcal
|
Fett: 120,88g | Prot: 152,00g | Kolh.: 262,00g.
Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Fit Crunch Mint Chocolate Chip, Sunnyside Farms Sweet Cream Butter, Kroger Original Pancake Syrup, Kellogg's Eggo Homestyle Waffles. Middag: Members Mark 3 in Fresh Fruit Cheesecake, Kirkland Signature Three Berry Blend, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Puravida Fire Roasted Brussels Sprouts & Uncured Bacon, Kirkland Signature Chicken Thighs, Puravida Street Corn, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|