Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 108,08g | Kolh.: 106,38g.
Frukost: Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Кускус, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ашан Киви, Кабачок, Гречка, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Middag: Чайхона Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|