Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2015
|
100,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 90,97g | Kolh.: 216,37g.
Frukost: Anchor Spreadable Butter, Marmite Marmite, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hovis Best of Both Medium. Lunch: Clementines, Aldi Tuna Chunks in Brine, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten). Middag: Gin and Tonic, Maynards Wine Gums, Asda Chosen By You Moroccan Style Giant Cous Cous, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Tesco Wholemeal Muffins, Cappuccino, Pears, Bananas. mer...
|
Tappar 5,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|