Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 65,13g | Prot: 75,15g | Kolh.: 136,04g.
Frukost: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, President Сыр Плавленый Мааздам, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lunch: Кекс Творожный Сахзам, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Банан, Варвара Краса Творог 5%. Middag: Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зелёное Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|