Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 39,26g | Prot: 44,47g | Kolh.: 108,85g.
Frukost: Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Помидоры Черри, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлебцы Финские, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Клубника, У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черешня. Lunch: Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Соус Карамельный, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Морковь, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|