Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 46,70g | Prot: 51,97g | Kolh.: 84,05g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Ореховая Смесь, Салат Айсберг, BEBETO Мармелад, Гречка Отварная, Ростик'c - KFC Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Рассольник. Middag: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|