Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 133,31g | Kolh.: 236,75g.
Frukost: Trapa Sin Lactosa Collection, Ашан Печиво Вушка. Lunch: Fitwin Tiramisu, Смородина Красная, Своя Линия Сгущенка, Млинці, Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Middag: Кулиничи Пшеничный Хлеб, Start Corn Flakes Natural, Київхліб Сушки Здобні З Ваніліном, Смородина Красная, Start Banana Strawberry Loops, Lay's Oven Baked Grilled Vegetables, Черешня Черешня, Sante Арахисовое Масло, Яблоко Чемпион, Пан Курчак Филе Куриное, Биток Курячий. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|