Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
665 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 30,08g | Kolh.: 58,11g.
Frukost: Marul, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Sucuklu Yumurta, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Snacks/Annat: Ülker Çikolatalı Gofret, Yeşil Çay. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baharmurphy 's vikthistorik
|