Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 88,19g | Prot: 103,86g | Kolh.: 272,07g.
Frukost: 20240623 - варенье, Milbona High Protein Milk Product Coconut Flavour, Мюсли, Банан, Moja Kravica Mleko 1,5. Lunch: Dare Wafel With Dark Chocolate, Помидоры Черри, Pilos Edam Cheese, Eric Suva Svinjska Pecenica, Eridanous Red Pepper Sauce, Кральев Двор Хлеб Белый, 20240602 - минесроне. Middag: Kinder Cards, Помидоры Черри, Pilos Edam Cheese, Eric Suva Svinjska Pecenica, Багет. Snacks/Annat: Minute Pastete Sir. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|