Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 64,94g | Kolh.: 243,06g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Шефмаркет Домашнее Рагу из Говядины с Картофелем. Middag: Черешня. Snacks/Annat: Черешня, Жизнь Март Ананасово-Грушевый Бамбл. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|