Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
102,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 85,78g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Вафли творожные, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Голубика, Миндаль Миндаль, Нектарин, Грецкие Орехи, Абрикос, Орехи Кешью. Lunch: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Картофельное пюре, Котлеты куриные на воде, Эко Фасоль по-Домашнему с Грибами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|