Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 107,15g | Kolh.: 99,64g.
Frukost: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста, Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт, Благояр Филе Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красная Цена Сыр Гауда 45%. Lunch: Пп наполеон. Middag: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Персик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Mary Jane's Американская Арахисовая Паста Хрустящая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|