Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 94,51g | Kolh.: 81,40g.
Lunch: Dadar Gulung, Telur Puyuh, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Ikan, Nasi Putih. Middag: Rimbalife Wheygan. Snacks/Annat: Jambu Air, Soyjoy Tropical Cranberries, Nanas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bundasasa17 's vikthistorik
|