|
23.06.24.
О.Г 105 СМ
О.Т 93 СМ
О.Ж. 111 СМ
О.Б 115 СМ
О.П 117 СМ
О.Л.Н. 65 СМ
О.П.Н. 65 СМ
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 50,40g | Kolh.: 286,17g.
Frukost: Хлеб Раздан, Картошка с Курицей Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Матнакаш Хлеб, Морковный Салат с Майонезом, Жареная Картошка, Хлеб Раздан, Аракс Куриные Котлеты Полуфабрикаты, KAROL Крекер, КАХЦОР ДЗОХИКНЕР. Middag: MARIANNA Мороженое с Заменителем Молочного Жира Yerevan Kat, Mix Bar Соленый Попкорн, Шампанское, Кока Кола Кола, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Торт Бисквитный со Сливочным Кремом, Желатиновый Десерт, Calve Майонез, Аракс Куриные Котлеты Полуфабрикаты. Snacks/Annat: Хлеб Раздан, Огурец (без Кожуры), Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелине1989 's vikthistorik
|