Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
47 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 31,90g | Kolh.: 77,07g.
Frukost: Яблоко, Konfesta Ореховая Почта, Традиции Корейской Кухни Капуста по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, SPAR Шашлык Куриный Гриль. Lunch: Чай, Саб Экспресс Салат Цезарь с Курицей. Middag: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. mer...
|
|
1268 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina★aniloP 's vikthistorik
|