Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 115,49g | Prot: 122,90g | Kolh.: 146,64g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Рис Басмати, Перекресток Форель, Помидоры, Leor Свекла Вареная. Middag: Сыроварня Салат из Помидоров с Красным Луком, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой со Льном, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|