Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
98,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 75,08g | Prot: 45,90g | Kolh.: 115,13g.
Frukost: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Valio Сыр Плавленый Виола, Стародворье Вареная Колбаса Филедворская, Жареное Яйцо, Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a-karimova-55 's vikthistorik
|