Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 39,22g | Kolh.: 84,36g.
Frukost: Maltesers Maltesers. Lunch: Клубника, Шелковица. Middag: Сахар, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный, Клубника, Станция Молочная Сливки 20%. Snacks/Annat: Global Functional Drinks Tornado Energy Storm. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|