|
7.1
|
88,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 107,96g | Prot: 84,89g | Kolh.: 304,27g.
Frukost: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Лимонад, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Жареная Картошка. Middag: Окей Виноград Черный , Перекресток Виноград Белый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Хрючила вчера?... Добрый день и хорошего настроения 🔆🤸✌️☕
23 jun 24 av medlem: Nagnetatel
|
Да! Разве рядом с внуками утерпишь!))))
23 jun 24 av medlem: TinaSanna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|