Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 74,21g | Prot: 105,43g | Kolh.: 231,22g.
Frukost: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Оладьи классические НВГ. Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Фуджи Онигири Филадельфия. Middag: Булочки творожные НВГ, Щука Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные НВГ, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Каждый День Булочка Сдобная, Булочки творожные НВГ, Рис Отварной, Совок Ветчина из Свинины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|