Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 78,03g | Prot: 79,18g | Kolh.: 134,97g.
Frukost: Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ого Хлебцы Гречневые. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Тушеные Овощи. Middag: Вино Красное Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Чеснок, Соевый Соус, Heinz Кетчуп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|