Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 47,51g | Kolh.: 63,32g.
Frukost: Tillamook Farmstead Greek Yogurt. Lunch: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Peanut Butter Granola, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Annat: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Ritz Crackers - Fresh Stack. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|